Rus uzman uyardı: Yanlış uyku pozisyonu sabah baş ağrısına yol açabilir

Rus uzman uyardı: Yanlış uyku pozisyonu sabah baş ağrısına yol açabilir

Yüzüstü uyumanın omurga, boyun kasları ve kan akışı üzerindeki etkileri sabahları baş ağrısıyla uyanmaya neden olabilir. Uzmanlar, uygun yastık ve yatak seçi…